¿Qué es ser Vegana?
Soy Vegan.
Quienes seguimos un estilo de vida Vegan no consumimos ningún producto de origen animal y mantenemos una postura ecológicamente responsable de respeto a los seres humanos, a los animales y al medio ambiente.
Por tanto las personas Veganas no comemos nada que haya tenido corazón y ojos, ni por supuesto sus derivados como es la leche, miel o huevos, ya que implica seguir contribuyendo a una industria que los trata de una manera abominable.
Sólo una pregunta ¿Estaría mal hacerles a humanos lo que les hacemos a los animales que explotamos en nuestras industrias?
Ten en cuenta que…
“Nunca podría hacerme Vegan”. Dicen casi todas las personas Veganas antes de hacerse Veganas.
¿Cenar carne o pescado? Para nosotr@s es la cena de una noche, para ell@s es su vida.
1- ENLACES DE INTERÉS
https://prana.com.es/2018/04/11/42-mejores-blog-veganos-en-espanol-2018/
https://valenciaveganactions.wordpress.com
http://caminovegano.blogspot.com.es
http://www.acabemosconelespecismo.com/
http://www.cualquiercositaescarino.com/category/veganismo/
Derechos animales: http://enfoqueabolicionista.blogspot.com
Hacerse vegana/o es más fácil que nunca. Esta página web te ayudará a empezar: http://queeselveganismo.com
Respuestas a preguntas frecuentes: https://filosofiavegana.blogspot.com.es/p/preguntas-frecuentes_407.html
Veganismo: Los 10 argumentos que cambiarán tu punto de vista:
https://www.youtube.com/watch?v=i46_UuhYtCo
2- DOCUMENTALES
Earthlings (TERRÍCOLAS): https://www.youtube.com/watch?v=BrlBSuuy50Y&oref=https%3A%2F%2Fm.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DBrlBSuuy50Y&has_verified=1&client=mv-google&layout=mobile&app=desktop
Empatía: http://documentalempatia.com/
3- ALIMENTACIÓN
Recetas Veganas:
http://www.dimensionvegana.com/
http://cocina-vegana.blogspot.com.es/
Comprar online alimentos veganos:
Qué hacer y dónde comer Vegan en Valencia (España):
Qué hacer y dónde comer Vegan en España:
Dónde comer en cualquier parte del mundo:
4- YOUTUBER QUE HABLA SOBRE VEGANISMO
Damo: https://www.youtube.com/channel/UCSY58f-WD2dzBK4433QyhJw
5- VÍDEOS
Gary Yourofsky da el mejor discurso que jamás escucharás COMPLETO:
https://www.youtube.com/watch?v=kQjJv5sMzSc
Granjas de cerdos, iAnimal Narrado por Angy Fernández:
https://www.youtube.com/watch?v=RSLfG8VGBk4
La parte más difícil de ser Vegan:
https://www.youtube.com/watch?v=KDCRo07lafU
La carne al revés:
https://www.youtube.com/watch?v=F0zVEntiQC4
Bacon al revés:
https://www.youtube.com/watch?v=kFsZnuw9dwI
Pavo al revés:
https://www.youtube.com/watch?v=g4zDloz69w8
¿Cómo que cómo como?
https://www.youtube.com/watch?v=VbW71K8FSkE
Por qué amamos a los perros, comemos cerdos y nos vestimos con vacas: una introducción al carnismo. Por Melanie Joy:
https://www.youtube.com/watch?v=mG15KPK7ml4
¿Cómo vivir en un mundo no vegano?
https://www.youtube.com/watch?v=frOIU6LgcV8
Zoos:
http://www.vidasenjauladas.org/
La industria de la leche:
https://www.facebook.com/420934391415789/videos/588906161285277/
Vídeo escalofriante muestra la realidad sobre el consumo excesivo:
https://www.youtube.com/watch?v=hDaIRlJ12ho&feature=youtu.be
Si amas a los animales no te los comas:
https://www.youtube.com/watch?v=mMNJ1s6D5iE
Lo que Cody vio cambiará tu vida para siempre:
https://www.youtube.com/watch?v=hjd-ZwoMKNw
Maldita tauromaquia:
https://www.youtube.com/watch?v=sWCi_Y50VHs
https://www.youtube.com/watch?v=ysuw_NMq20w
https://www.youtube.com/watch?v=4rjEnPjtI-w
101 razones para volverse Vegan:
https://www.youtube.com/watch?v=rC3qSFcnXVk
Charla: EDUCACIÓN ESPECISTA. Cómo inculcar un prejuicio: https://www.youtube.com/watch?v=b1c3j-tKsD0
6- RESPUESTAS A PREGUNTAS FRECUENTES
http://www.respuestasveganas.org/
http://yourveganfallacyis.com/es
https://www.youtube.com/watch?v=Dmsgi6A6GcI
7- ORGANIZACIONES
http://www.igualdadanimal.org/
http://www.animanaturalis.org/es
http://fundacionalmaanimal.org/
8- SANTUARIOS DE ANIMALES EN ESPAÑA
http://www.compasionanimal.org/
9- ¿QUIERES HAVERTE VEGETARIAN@ O VEGAN@ PERO NECESITAS AYUDA PARA HACER LA TRANSICIÓN?
“El peligro de l@s niñ@s vegan@s es que les soltemos a sus madres la frase típica de «no les obligues, ya elegirán cuando sean mayores». Estoy de acuerdo, dejad que vuestr@s hij@s elijan cuando sean mayores si quieren comer embutido y fiambre, no se lo impogáis de peques, es injusto que aumentéis su riesgo de cáncer sólo por imponer vuestros gustos.
Dejad que elijan cuando sean mayores si quieren ser unos consumidores irresponsables, no se lo impongáis ahora dándoles ternera, que tiene un impacto medioambiental insostenible, como si fuera tan difícil dar garbanzos… Dejad que elijan cuando sean mayores si quieren contribuir a una industria que trata a los animales de manera horrorosa y seguir mirando para otro lado. No les impongáis comer pechuga de un pollo que ha vivido hacinado en una nave sin ver la luz o lomo de un cerdo cuya vida ha sido un calvario. Como si no hubiera lentejas en el mundo.
Dejad que elijan cuando sean mayores si quieren contribuir o no a la esquilmación de los océanos, no será que no venden nueces y semillas de lino en nuestros supermercados… Y ya que estáis, no bauticéis bebés, que eso es imponer una religión. No agujereéis las orejas de las niñas, que aparte de imponer un estereotipo de género, es un dolor innecesario. Y sobre todo no aleccionéis a otras madres por criar a sus hij@s según su ética y estilo de vida como si vosotr@s no hicierais lo mismo. Es más, miradlas con admiración. Porque hay que tener las cosas muy claras para criar niñ@s vegan@s en este país, con este panorama. Respeto a quien tiene unos ideales y lucha por ellos contra viento y marea, panda de conformistas.”
«1- Todos los animales tienen, como yo, el mismo derecho a vivir y ser felices.
2- No les haré daño. Sufren como nosotros.
3- Aman la libertad. No los meteré en jaulas, ni los tendré prisioneros. ¡A mí no me gustaría!
4- Los ayudaré siempre que lo necesiten. ¡Yo querría que lo hicieran conmigo!
5- Los trataré con el mismo cariño que quiero para mí.
6- Aprenderé a observarlos. Ellos me pueden enseñar muchas cosas.
7- Delante de mí no dejaré que nadie les haga daño, ya que ellos no pueden defenderse.
8- Perdonaré sus travesuras y equivocaciones como los demás perdonan las mías. ¡Yo tampoco soy perfect@!
9- No los ABANDONARÉ JAMÁS. ¡Ellos sólo me tienen a mí!
10- Seré buen@ con los seres más débiles y más indefensos porque yo soy más list@ y más fuerte, y no debo aprovecharme de lo que la Naturaleza me ha regalado.»
«El catedrático de filosofía Javier de Lucas defiende el derecho moral de los animales.
La pregunta no es si los animales tienen derechos, sino cuándo se les reconocerán de forma integral. Cuándo tendrán por ley el derecho moral básico común a todos los seres sintientes: el derecho a no ser tratado ni utilizado como un bien, como un objeto, como un medio, como una herramienta. En definitiva, el derecho a no ser considerado un “objeto de propiedad” del ser humano. Eso llegará, del mismo modo que las personas de color de piel negra fueron esclavos y propiedad de los hombres blancos durante 25 siglos; igual que las mujeres eran propiedad de sus maridos; o de la misma manera que hasta hace algunas décadas los niños eran propiedad de sus padres; con los animales pasará lo mismo: han de dejar de ser propiedad de nadie, un objeto del que pueda disponerse para su uso, disfrute y abuso sin la obligación de proteger sus derechos. Se tiene responsabilidad sobre ellos, no propiedad.
Todos los seres que experimentan emociones: dolor, sufrimiento, alegría y placer deben quedar amparados bajo el reconocimiento y la garantía de tres derechos fundamentales:
- El derecho a la vida.
- A la protección de la libertad individual.
- A la integridad física.
Hay que abogar por un cambio cultural que transforme el sistema productivo y tienda al Veganismo.
Dijo Gandhi que una sociedad se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales.»
«El veganismo es una forma de dejar tu huella en el planeta: Cambiar el mundo es utópico, pero puedes cambiar tu entorno.
Ser Vegana no es sólo dejar de comer y de usar productos de origen animal, es comprometerse con un estilo de vida en el que confluyen el activismo y la alimentación saludable.
Lo que tienes en el plato y te vas a comer es alguien, no algo.
Ser Vegana significa no comer nada de origen animal (ni carne ni pescado), pero tampoco aquellos productos que estén relacionados de algún modo con el uso o explotación animal como los huevos, los lácteos e incluso la miel. La parte ética se impone a la alimentación para centrarse en el otro y en cómo nuestro paso por el mundo debe ser lo menos perjudicial para el entorno. Es una opción de vida en la que eres consciente de lo que consumes, más allá de la alimentación. No compras nada de origen animal y eliges a qué empresas apoyas.
El planteamiento ético es claro: Si tú tienes perros o gatos, sabes que pueden sentir alegría, dolor… está demostrado. Pues es igual para el resto de los animales, hay que abrir la visión.
La parte ética debe estar fuertemente presente en el compromiso vegano, pero tampoco se debe olvidar la parte nutricional. Comer todo el día patatas fritas y beber cerveza (aunque no todas) también es Vegano pero no es saludable.»
«Investigaciones han mostrado que comer animales puede causar algunas de las siguientes enfermedades:
- Alta presión sanguínea
- Enfermedad cardíaca
- Diabetes
- Derrames cerebrales.
- Enfermedad de Parkinson
- Cáncer de vejiga
- Cáncer de colon
- Cáncer de próstata y ovario
- Cáncer de pulmón, piel y riñón
- Cáncer de mama
- Enfermedad de la lengua azul
- Escherichia coli
- Salmonela (cerca de 2300 tipos posibles)
- Gripe aviar
- Enfermedad de la vaca loca (Bovine Spongiform Encephalopathy)
- Fiebre porcina (PMWS)
- Envenenamiento por crustáceos
- Listeriosis
- Pre-eclampsia
ALGUNAS DE LAS CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DE ANIMALES
ENFERMEDADES CARDÍACAS
- Más de 17 millones de vidas perdidas a nivel mundial cada año.
- El costo de las enfermedades cardiovasculares es de al menos US$ 1 billón al año.
CÁNCER
- Más de 1 millón de pacientes de cáncer nuevos diagnosticados cada año.
- Más de 600.000 casos mortales anuales relacionados con el cáncer de colon.
- En Estados Unidos solamente, el tratamiento de cáncer de colon cuesta aproximadamente US$ 6.5 mil millones.
DIABETES
- 246 millones de personas afectadas en todo el mundo.
- Un estimado de US$ 174 mil millones gastados cada año en tratamientos.
OBESIDAD
- 6 mil millones de adultos en todo el mundo tienen sobrepeso, con 400 millones más que son obesos.
- Costo de US$ 93 mil millones cada año por gastos médicos en Estados Unidos solamente.
- Al menos 2.6 millones de personas mueren anualmente por problemas relacionados con el sobrepeso o con la obesidad.
MEDIO AMBIENTE
- Consume hasta el 70% del agua limpia.
- Contamina la mayoría de masas de agua.
- Deforesta los pulmones de la Tierra.
- Consume hasta el 43% de los cereales del mundo.
- Consume hasta el 85% de la soja del mundo.
- Causa hambrunas y guerras en el mundo.
- Causa el 80% del calentamiento global.
ALGUNAS CONSECUENCIAS DEL CONSUMO DE LECHE (NO HUMANA)
- Cáncer de mama, de próstata y testicular, debido a las hormonas presentes en la leche.
- Listeria y enfermedad de Crohn.
- Las hormonas y la grasa saturada producen osteoporosis, obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas.
- Está relacionada con incidencias mayores de esclerosis múltiple.
- Clasificada como un alérgeno importante.
- Intolerancia a la lactosa.
ALGUNOS BENEFICIOS DE LA ALIMENTACIÓN VEGANA
- Baja la presión arterial.
- Baja los niveles de colesterol.
- Reduce la diabetes Tipo 2.
- Previene los derrames cerebrales.
- Revierte la arteriosclerosis.
- Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca en 50%.
- Reduce el riesgo de cirugía cardiaca en 80%.
- Previene muchas formas de cáncer.
- Sistema inmune más resistente.
- Incrementa la esperanza de vida hasta en 15 años.
- Cociente Intelectual más elevado.
- Conserva hasta el 70% del agua limpia.
- Salva el 80% de la selva amazónica del pastoreo de animales.
- Es una solución para el hambre mundial:
- Libera 3,5 mil millones de hectáreas de tierras.
- Libera 760 millones de toneladas de granos cada año (la mitad del suministro de granos del mundo).
- Consume 1/3 de los combustibles fósiles usados para la producción de carne.
- Reduce la contaminación causada por los desperdicios animales no tratados.
- Mantiene el aire más limpio.
- Ahorra 4.5 toneladas de emisiones por hogar en EE.UU. por año.
- Detiene el 80% del calentamiento global.»
«Los profesores Gary L. Francione y Anna Charlton argumentan que si tú piensas que los animales importan moralmente—si tú rechazas la idea de que los animales son sólo cosas—tus propias creencias requieren que dejes de comer productos de origen animal. No hay nada de “extremo” en una dieta vegana; lo que sí es extremo es la inconsistencia entre lo que decimos creer y la forma en cómo actuamos en lo que concierne a los animales.
Todos decimos que nos importan los animales y que consideramos que tienen algún valor moral. Todos estamos de acuerdo en que el placer humano, el entretenimiento o la conveniencia no pueden justificar el sufrimiento y la muerte de animales.
Entonces, ¿cómo podemos justificar el hecho de que matamos a miles de millones de animales terrestres y peces cada año para producir alimentos? Sin importar qué tan “humanamente” tratemos y matemos a estos animales, el grado de sufrimiento animal que causamos es impactante.»
«Todos estamos de acuerdo en que el placer por sí solo no puede justificar el sufrimiento animal. Sin embargo, nuestro placer del paladar es la única justificación que tenemos para infligir sufrimiento y muerte a los miles de millones de animales que matamos cada año para producir “alimentos”. Eso es innecesario. No tenemos ninguna justificación para consumir productos animales. El Veganismo es una obligación moral.
Últimamente más gente ha empezado a manifestar interés en temas como de dónde viene la carne que comen y cómo fue criada. ¿Fueron los animales tratados humanamente? ¿Tuvieron una buena calidad de vida antes que la muerte los convirtiera en la cena de alguien? Algunas de estas preguntas, que alcanzan un estado de extrema agitación en los días previos al Día de Acción de Gracias, tienen que ver con la manera en que se trata a los animales. (¿Su pavo vivía al aire libre?) Otras se concentran en la pregunta sobre cómo afectará a la salud y bienestar del consumidor el consumo de animales. (¿Le metieron hormonas y antibióticos?)
Sin embargo, ninguna de estas interrogantes se detiene a pensar sobre si es correcto matar animales para el consumo humano. E incluso cuando la gente pregunta esto, encuentran casi siempre toda una variedad de respuestas ingeniosas para justificar la muerte y consumo de animales en nombre del bienestar humano. Los veganos estrictamente éticos, entre los que me cuento yo mismo, son habitualmente denunciados por hacer equivaler la manera en que nuestra sociedad trata a los animales con un genocidio. ¿Puede alguien considerar seriamente que el sufrimiento animal sea incluso remotamente comparable con el sufrimiento humano?
Muchas de las personas que denuncian la manera en que tratamos a los animales durante su crianza para el consumo humano no se detienen nunca a pensar sobre esta profunda contradicción. En lugar de eso, hacen apasionados llamados para producir carne de manera más «humana». Mucha gente apacigua su conciencia comprando solamente aves y huevos de granja, felizmente inconscientes de que «de granja» no tiene ningún significado práctico. Los pollos pueden ser etiquetados como de granja incluso si nunca han estado al aire libre ni hayan visto nunca ni una pizca de luz diurna en la vida. ¿Y el pavo de Acción de Gracias? Incluso si es criado en una granja, todavía vive una vida de dolor y encierro que termina con el cuchillo del carnicero.
¿Cómo puede gente inteligente que dice estar profundamente preocupada del bienestar animal y que respetan la vida hacer la vista gorda ante semejantes prácticas? ¿Y cómo puede la gente seguir consumiendo carne cuando se enteran de que casi 53 mil millones de animales terrestres son sacrificados cada año para el consumo humano? La respuesta más simple es que a la mayoría de la gente simplemente no le preocupa ni la vida ni el destino de los animales. Si les preocupara, tratarían de saber todo lo posible sobre las maneras en que nuestra sociedad los maltrata sistemáticamente, y tomarían una decisión que es a la vez simple y difícil: abjurar del consumo de productos animales de todo tipo.
La parte fácil de esto consiste en considerar las exigencias de la ética y luego simplemente ponerlas en práctica. La parte difícil es que no has vivido realmente sino cuando tratas de funcionar como un estricto vegano en una sociedad obsesionada con la carne.
Las que antes eran las actividades más simples se convierten en una prueba permanente. Podrías pensar que se trata solamente de eliminar la carne, los huevos y los productos lácteos de tu dieta, pero en realidad es mucho más que eso.
Para ser un vegano estricto de verdad se requiere evitar todo producto animal, y esto incluye evitar materiales como el cuero, la seda y la lana, así como toda una gama de cosméticos y medicamentos. Mientras más exploras, más sabes sobre productos que nunca hubieras pensado que contenían o implicaban a componentes animales en su producción -como el vino y la cerveza (la ictiocola, una especie de gelatina derivada de la vejiga de los peces, se usa a menudo para refinar o purificar estas bebidas), el azúcar refinada (a veces se usan huesos carbonizados para aclararla) o tiritas (se usan productos animales en su adhesivo). La semana pasada me dijeron que las pequeñas tiritas que se utilizan en la mayoría de las hojas de afeitar contienen grasa animal.
Los retos a los que hace frente un vegano no terminan con los elementos básicos de la existencia material. También debes hacer frente a algunas dificultades sociales, entre las cuales quizás la principal es cómo se podría sentir uno de pasar el tiempo con personas no veganas.
¿Está bien cenar con gente que consume carne? ¿Qué deberías decir cuando otro comensal dice: ‘En realidad soy vegetariano: en casa no como carne roja’? (Lo he oído muchas veces, sin ninguna provocación mía). ¿Qué haces cuando alguien empieza a ponerte en la parrilla (para decirlo así) por tu ética vegana durante una cena? (Los veganos sensatos prefieren discutirlo cuando no hay comida a la vista). ¿O cuando alguien empieza a lanzar acusaciones de que te consideras moralmente superior a los otros, o de que es ridículo preocuparse tanto de los animales cuando hay tanto sufrimiento humano en el mundo? (Sonríe amablemente y pídele que te pase el seitán).
Los veganos que conozco personalmente son… cinco. Y llevo quince años de vegano, después de haber sido vegetariano durante otros quince años.
Cinco. He perdido mucho más que cinco amigos debido a estas discusiones sobre la ética animal. Una lapidaria conclusión que debe ser extraída aquí es que la gente se toma muy en serio la prerrogativa de usar a los animales como fuente de satisfacción. No solamente como alimento, sino también como bestias de carga, como materias primas y como fuente de diversión en cautiverio -que es como son tratados los animales en zoológicos, circos y cosas parecidas.
Estos usos de los animales están tan institucionalizados, tan normalizados en nuestra sociedad que es difícil encontrar la distancia crítica que se necesita para ver lo horrorosos que son como formas de sometimiento, de servidumbre y – en el caso del sacrificio de animales para consumo humano y otros propósitos- de descarados asesinatos.
Los que son veganos éticos creen que las diferencias en inteligencia entre humanos y animales no humanos no tienen ninguna significación moral. El hecho de que mi gato no pueda apreciar las últimas sinfonías de Schubert y no puedan dominar la lógica silogística no quiere decir que tengo derecho a utilizarlo como un juguete orgánico, como si yo fuera de algún modo no solamente moralmente superior a él sino además que estuviera autorizado para tratarlo como mercancía con un minúsculo valor de mercado.
Hemos sido formados por una historia del pensamiento en la que apenas estamos conscientes de que vemos a los animales como recursos que tenemos derecho a emplear del modo que creamos conveniente para satisfacer nuestras necesidades y deseos. Sí, hay leyes de bienestar animal. Pero estas leyes han sido formuladas para y por personas que proceden de la proposición de que los animales son en lo fundamental inferiores a los seres humanos. En el mejor de los casos, estas leyes hacen que las condiciones de vida de los animales sean marginalmente mejor que como serían sin ellas -hasta que llegue la hora, claro está, de enviarlos a los mataderos.
Piensa en esto cuando estés comprando tu pavo de granja, que no tiene absolutamente nada que agradecer el Día de Acción de Gracias. Todo lo que tuvo fue una vida breve y miserable, gracias a nosotros, seres humanos inteligentes y piadosos.»
“Los activistas son personas que ven la necesidad de cambio y dedican su tiempo a hacer algo al respecto. Los motiva la pasión y la visión de un futuro mejor. El activismo es natural en algunos, mientras que otros se ven obligados a hacerlo tras haber experimentado problemas que los hirió a ellos o sus seres queridos. Sean cuales sean tus motivos para ser activista, podrás serlo sea cual sea tu edad, tus medios o tu origen. Las personas como tú, quienes saben con certeza que tienen el poder de cambiar las cosas, son las que cambian el mundo para bien.
1- BUSCA TU MOTIVACIÓN
1.1- Determina qué te apasiona
La pasión a menudo proviene de una compresión repentina que cambia tu vida para siempre. Cuando comprendes algo de pronto, eso aviva las llamas de tu deseo de ser activista, aunque estés en los puntos más bajos, cuando sientas tirar la toalla.
Cuando tengas consciencia de algo en el mundo que crees que deba arreglarse, cambiarse o revisar, esa consciencia te seguirá constantemente y hará que veas la necesidad por doquier, te aportará un sentido de responsabilidad. Por ejemplo, podrías descubrir que cierta empresa en tu ciudad contamina el río local y decides que harás algo para ayudar a detener la contaminación.
Los activistas tienen tanta pasión que están seguros que pueden cambiar las cosas si trabajan lo suficiente para encontrar una solución. Si bien muchos pueden quedarse estancados frente a la pregunta “¿Qué tanto bien podría hacer una sola persona?”, los activistas creen que una persona dedicada y persistente puede marcar la diferencia.
1.2- Infórmate sobre proyectos existentes
Es probable que tu causa ya esté puesta en marcha a nivel local, regional, nacional o internacional. Averigua lo que existe y dónde encajas. Determina si puedes aliarte con los proyectos existentes y considera cómo unirte o reforzarlos de manera independiente. Donde veas que no hay proyectos existentes, no lo veas como una tarea titánica de proporciones inalcanzables. Más bien, divídelos en partes pequeñas. Procura conseguir otras personas que piensen como tú para que suban a bordo.
1.3- Determina lo que puedes hacer para la causa
Ya sea que te dediques en pos de los derechos animales, la política, el medio ambiente, el sistema educativo, el jardín de la comunidad local o el sistema económico mundial, lo importante será tener ideas específicas sobre cómo puedes contribuir. Determina qué habilidades y recursos puedes entregar a la causa y cuánto tiempo quieres dedicarle.
Si bien es bueno pensar en grande, también será importante pensar en términos pequeños y graduales. Un cambio progresivo puede ser igual de importante (y a menudo más duradero) que un gran cambio que pase rápidamente y moleste a la gente grandemente. Piensa bien en todas las posibilidades para poder desatar un cambio lento en tu escuela, trabajo, comunidad, ciudad, región, país o el mundo.
Decide si eres un activista radical o un activista reformador. El primero hace referencia a aquella persona que necesita seguir presionando para que haya un cambio fundamental y se valdrá de protestas, boicots, cumbres alternativas, etc. y por lo general suele tener conocimiento de los funcionarios de las instituciones en las que quiere que haya un cambio. Un reformista se contentará con trabajar con aquellas instituciones en las que quiere que haya un cambio, usará herramientas de la democracia para trabajar dentro de la estructura existente para forzar un progreso social o político.
1.4- Infórmate más sobre el activismo
Lee libros que traten sobre cómo usar y trabajar con los medios. Este tipo de libros será valioso para que tengas un mayor entendimiento del funcionamiento de los medios y también para que los representantes de los medios no te engañen con su agenda. El punto del activismo es educarse, sensibilizar al público y hacer que otros se apasionen por un tema en particular. Si bien puedes hacerlo parcialmente por tu propia cuenta, sobre todo vía Internet, los medios serán herramientas valiosas si las usas correctamente. Ponte en contacto con amigos tuyos que sepan redactar un comunicado de prensa, una editorial y ponte en contacto con la prensa.
Ten conocimientos de los procesos legislativos, administrativos y judiciales en tu país o región. Saber efectuar cambios a las leyes y cómo aprovechar al máximo el sistema legislativo será importante para todo activista.
1.5- Escoge tu método de activismo
¿Te gustaría contribuir a tu causa con tu capacidad para escribir, enseñar, hablar, planificar evento o con tus dones artísticos? ¿O quizá seas excelente haciendo páginas web, blogs o podcasts? Sé realista al evaluar tus talentos, tu tiempo y recursos disponibles.
1.6- Muéstrate dispuesto a dedicarte al trabajo sin que haya recompensas inmediatas
En muchos casos, los activistas trabajan muchos años en un proyecto y no ven ningún cambio sustancial. Las leyes, las normas sociales y demás factores pueden dificultar muchísimo un cambio inmediato. Lo sensato es saber que tu esfuerzo de toda una vida puede preparar el camino para un cambio en algún momento, pero podrías no verlo directamente. Comprender este punto te ayudará a no sentirte frustrado, fracasado ni resentido por tu causa.
2- HACER OÍR TU VOZ
2.1- Expresa tus opiniones
El activismo empieza con las conversaciones diarias con los amigos, familiares y las personas que recién conoces. Cuando algo te apasiona, será difícil dejar de hablar sobre ello, así que exprésate libremente y haz que los demás participen en conversaciones serias sobre tu causa. Procura informar a los demás y ayudarlos a participar. Sé atrevido. Eso sí, no impongas tus opiniones sobre aquellos que se muestren reacios a oírlas. Después de dejar clara una idea, los demás podrían necesitar tiempo para digerir lo que les has dicho. No esperes que todos se conviertan a tu causa de inmediato.
2.2- Reparte volantes
Haz volantes que contengan información esencial sobre tu causa, el nombre de tu organización, la fecha y la hora de reunión y todo lo que quieras que los demás sepan. Pega los volantes por la escuela, el vecindario (primero consúltalo, porque en ciertas ciudades está prohibido pegar información pública y no querrás que te multen), en paneles de boletines comunitarios, dentro de cafeterías.
Además de los volantes, puedes repartir botones, postales, pegatinas para el auto u otros materiales para ayudar a difundir tu proyecto.
Cuando repartas los materiales, muéstrate dispuesto a responder las dudas de la gente y conversar sobre tu causa.
2.3- Arma una mesa de información
Puedes alquilar una mesa, ya sea en la escuela, la universidad o en algún lugar cercano como fuera del supermercado o en el parque. Deberás tener listas de inscripción, información sobre tu organización y carteles coloridos para atraer al público. Tener cosas gratuitas para repartir, tales como pegatinas o pegatinas de auto, tampoco es mala idea. Prepárate para informar a la gente que se detenga a ver y quiera aprender más sobre la causa.
2.4- Practica tu activismo casero
Este término hace referencia al activismo que se puede realizar desde la comodidad del hogar. Lo único que se necesita es una computadora. Publica mensajes en redes sociales o blogs con información sobre la causa para educar a tus amigos al respecto. Sé activo y participa en conversaciones pertinentes al proyecto que te apasione.
2.5- Organiza una charla informativa en tu comunidad
Asegúrate de tener folletos informativos para repartir en el evento y pon una hoja de inscripción para reunir los correos electrónicos de la gente y le puedas comunicar los próximos eventos que organizarás.
2.6- Inevitablemente encontrarás personas que no estén de acuerdo
El cambio preocupa a la mayoría y podría hacerla reaccionar en maneras que no siempre serán consideradas ni constructivas. Es normal que un activista tenga que lidiar con diversos grados de negatividad. Lo importante será prepararse y mantenerse fuerte frente a los que no están de acuerdo.
Si ves que hay personas que no están de acuerdo dentro de la causa, te recomendamos autoexaminarte y analizar sus motivos con más detalle. Observa si su idea es válida y procura volver a examinar tu enfoque en vista de su desacuerdo. Hacerlo no quiere decir que tengas que cambiar de enfoque, a menos que lo quieras, significa que tener una mente abierta a la larga hará que la causa sea más sólida e infalible.
Inevitablemente habrá desacuerdos sobre la causa por parte de personas ajenas al proyecto. Estarás desafiando al estatus quo. Pasarás por muchas experiencias, verás que unos cuestionarán tu conocimiento, autoridad, hechos, respeto e incluso tu cordura. Mantén la calma y la sensatez. Algunas personas en desacuerdo evidentemente estarán buscando formas de retrasarte, cambiar y ocultar tácticas. Otras serán más sutiles, maliciosas y perjudiciales. Deberás conocer cuándo responder, cuándo mantener la calma y cuándo solicitar un abogado. Si te sientes amenazado de alguna manera, llama a la policía.
3- LLEGAR A SER LÍDER
3.1- Organiza a los demás
Cuando ya hayas aprendido cómo funciona el mundo del activismo, quizá quieras crear tu propio grupo y ser organizador. Tienes que reunir personas comprometidas y crear un plan sólido de acción. Decide desde el principio tu meta: ¿quieres organizar diversas acciones para lograr un objetivo en particular y luego disolver la organización cuando lo logres? ¿Quieres formar un grupo permanente que trabaje en proyectos diferentes sobre un tema en particular? ¿O solo quieres trabajar en grupo para una sola acción, por ejemplo, para coordinar una protesta o un evento para recaudación de fondos?
Pon tus metas por escrito y esboza un plan básico que resalte tus necesidades, lo que quieres alcanzar y algunos pasos grandes que evidentemente serán necesarios para lograr las metas.
3.2- Organiza reuniones
Al tener reuniones regulares, podrás estar al tanto de tus metas y coordinar los esfuerzos de todos en pos de un proyecto en común. Fija fechas de reunión con mucha anticipación y publícalas abiertamente. Asegúrate de tener un local reservado con antelación, ya sea un espacio físico o una reunión virtual con tecnología como conferencias o una sala de chat. Los lugares físicos en donde tendrán que reunirse pueden ser salones de clase, la biblioteca pública, en la casa de alguien, el parque, un edificio municipal o de la comunidad, un centro juvenil, el centro comunitario, una cafetería, la sala de reuniones de una iglesia, etc.
3.3- Crea subcomités para que se distribuyan el trabajo
Si hay muchos participantes en tu grupo o se han ofrecido como voluntarios temporales, crear subcomités puede serte muy útil. Lo será en el caso de grupos grandes que estén a cargo de varios proyectos o que organicen varias acciones en pos del mismo objetivo. A continuación te presentaremos ejemplos de subcomités que podrías necesitar para organizar una acción grande como un concierto benéfico, una carrera benéfica o una marcha de protesta:
Relaciones públicas: este subcomité se encargará de toda la campaña, sobre todo justo antes del evento. También se encargará de la publicidad que aparecerá en el campus universitario, en los periódicos locales, en radio o televisión. Los miembros tienen que reservar las mesas para ciertos eventos, ayudar a crear pancartas y carteles para pegar en la zona. También será como un contacto de prensa para llamar la atención de los medios sobre el evento.
Alcance: este subcomité se unirá con otras organizaciones, empresas locales y con todos los que puedan apoyar el evento con publicidad, fondos, donaciones en efectivo para el espacio o de comida, etc.
Logística: este subcomité se encargará de todos los asuntos prácticos como horarios, reservar a los artistas, buscar el equipo y los servicios necesarios, conseguir los permisos necesarios, organizar el estacionamiento, encargarse de la comida, etc.
Finanzas: este subcomité estará al tanto del presupuesto del evento y se asegurará de que todo marche sobre ruedas (todo lo referido a dinero). Sus tareas son crear un presupuesto, pagar a los artistas y prestadores de servicios, fijar cualquier precio del evento, organizarse para las donaciones, identificar las necesidades para recaudar fondos antes del evento, entre otras.
3.4- Aprende a comunicarte efectivamente
Una de las cosas que estresa a los que ya tienen poco tiempo disponible, un presupuesto ajustado y mucho trabajo es que les digan que lo que hacen es pésimo. Este tipo de mensaje hará que la persona rechace al mensajero y el mensaje en sí. Por tal motivo, mientras sigas manteniendo tu pasión, mantén también un grado de cortesía, respeto y conocimientos básicos de psicología motivacional. En resumen, a nadie le gusta que le digan que su manera de vivir es errada y seguro a ti tampoco. Más bien, céntrate en ilustrar a la gente sobre las prácticas sociales e individuales que han durado más que su utilidad y bríndale alternativas realistas y asequibles.
Ten una visión afirmativa, una que muestre para qué estás, no solamente aquello por lo que estás en contra.
Recuerda que el miedo es el meollo de gran parte de la resistencia. El miedo a perder el trabajo y un estilo de vida son dos miedos particulares que originan mucha resistencia a los mensajes de los activistas. Si no ofreces alternativas viables, asequibles y respetuosas de los posibles afectados, no te sorprendas si rechazan tu llamado a cambiar.
Crea una visión completa en vez de una fragmentada. ¿Cómo vislumbras un futuro que tenga los cambios por los que tanto luchas? Traza una visión para todos y haz que se imaginen en ella.
3.5- Haz planes para el futuro
Un buen activista piensa en el futuro, imagina la vida después de que las metas se han alcanzado. ¿Y ahora qué? ¿El cambio que promoviste necesita muchos cuidados para que subsista? ¿O será autosostenible y crecerá para ser fuerte cuando se haya implementado? Si te preocupa que solo cambiar las cosas no sea suficiente, pensar sobre este punto con anticipación puede hacerte cambiar de táctica.
3.6- No trabajes hasta el cansancio
Es normal que muchos activistas terminen agotados, sobre todo cuando mucho de su trabajo apasionado no se palpa en ningún cambio tangible. Si estás cansado, agotado y al borde de la locura, el activismo puede volverse algo negativo. Cuídate mucho para evitar que suceda, pues no tendrás tantas fuerzas si estás exhausto y resentido. Inevitablemente tendrás épocas bajas. A veces creerás que tus esfuerzos son en vano o que las cosas están estancadas. Todo lo que se hace con progreso tiene que pasar por esas épocas. Lo importante es saber que sucederán y que tendrás que aprender a sobrellevarlas. Para salir de las épocas estancadas, haz nuevas asociaciones y combina tus enfoques existentes con otros nuevos.
Consejos:
¡Sé creativo! En el activismo no tiene necesariamente que haber grandes eventos. Los blogueros pueden ser activistas a través de su escritura, los maestros pueden ser activistas al animar a sus estudiantes a que desafíen sus creencias, los artistas pueden dejar obras de arte guerrillero activista por toda la ciudad, la gente con conocimientos informáticos puede organizar una revista electrónica, etc.
Cuando trabajes con otros, toma en cuenta las necesidades del grupo. Debes estar dispuesto a ceder en cuanto a los detalles, no en tus valores fundamentales.
Si tu activismo se convierte en un evento grande, puedes vender productos para recaudar fondos adicionales. Puedes hacer camisetas, hacer una venta de pasteles o vender libros relacionados al problema que vas a abordar.
Una organización fuerte de arriba hacia abajo (o de abajo hacia arriba) asegurará que todo marche sobre ruedas. No olvides documentar tus pasos, adaptar tus planes conforme pase el tiempo y comunicarte frecuentemente.
Aprende a recaudar dinero. Si bien evidentemente puedes hacer activismo con tu propio dinero, existen unos cuantos tipos de activismo que no requieren ningún dinero en absoluto. Los artistas necesitan suministros, los blogueros necesitan planes de alojamiento para sus páginas web, los manifestantes solitarios necesitan carteles. Si sabes escribir propuestas, algunas formas de activismo pueden atraer dinero de donaciones.
Advertencias:
Si vas a participar en actividades de desobediencia civil, no olvides las consecuencias. Si crees que quizá te arresten, lleva una tarjeta de un abogado. En algunos países como EE.UU., la ACLU (Unión estadounidense por las libertades civiles) hace tarjetas de bolsillo para este propósito.
Ten cuidado con la discriminación dentro de los círculos activistas. Desafortunadamente, es muy habitual que las personas que luchan por un problema actúen desde una posición de privilegio. Por ejemplo, se dan casos de sexismo en algunos grupos de derechos homosexuales y racismo entre feministas blancas. Nunca permitas que el racismo, el sexismo, la misoginia, la homofobia, el capacitismo (prejuicio hacia las personas con discapacidad), etc. pasen por alto en algún grupo. Ten en cuenta las necesidades de los demás y escucha con una mente abierta las inquietudes que hayas omitido. Si no estás familiarizado con este concepto, procura que tus eventos sean accesibles e infórmate para crear un espacio seguro.
Cosas que necesitarás:
Contexto de la causa.
Libros de activismo.
Recursos (tiempo, dinero, bienes).
Acceso a Internet.”
“Texto definitivo de la Declaración Universal de los Derechos del Animal, adoptado por la Liga Internacional de los Derechos del Animal y por las Ligas Nacionales afiliadas tras la 3º Reunion sobre los derechos del Animal, Londres, 21 al 23 de setiembre de 1977.
La declaración proclamada el 15 de octubre de 1978 por la Liga Internacional, las Ligas Nacionales y las personas fisicas asociadas a ellas, fue aprobada por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) y, posteriormente, por la Organización de las Naciones Unidas (ONU).
PREÁMBULO
Considerando que todo animal posee derechos.
Considerando que el desconocimiento y desprecio de dichos derechos han conducido y siguen conduciendo al hombre a cometer crímenes contra la naturaleza y contra los animales.
Considerando que el reconocimiento por parte de la especie humana del derecho a la existencia de las otras especies de animales constituye el fundamento de la coexistencia de las especies en el mundo.
Considerando que el hombre comete genocidio y existe la amenaza de que siga cometiéndolo.
Considerando que el respeto del hombre hacia los animales está ligado al respeto de los hombres entre ellos mismos.
Considerando que la educación implica enseñar, desde la infancia, a observar, comprender, respetar y amar a los animales.
PROCLAMAMOS LO SIGUIENTE
Artículo 1º
Todos los animales nacen iguales ante la vida y la tienen los mismos derechos a la existencia.
Artículo 2º
a) Todo animal tiene derecho a ser respetado.
b) El hombre, en tanto que especie animal, no puede atribuirse el derecho a exterminar a los otros animales o explotarlos violando su derecho. Tiene la obligación de poner sus conocimientos al servicio de los animales.
c) Todos los animales tienen derecho a la atención, a los cuidados y a la protección del hombre.
Artículo 3º
a) Ningún animal será sometido a malos tratos ni a actos crueles.
b) Si la muerte de un animal es necesaria, debe ser instantánea, indolora y no generadora de angustia.
Artículo 4ª
a) Todo animal perteneciente a una especie salvaje, tiene derecho a vivir en libertad en su propio ambiente natural terrestre, aéreo o acuático y a reproducirse.
b) Toda privación de libertad, incluso aquella que tenga fines educativos, es contraria a este derecho.
Artículo 5º
a) Todo animal perteneciente a una especie que viva tradicionalmente en el entorno del hombre, tiene derecho a vivir y crecer al ritmo y en las condiciones de vida y de libertad que sean propias de su especie.
b) Toda modificación de dicho ritmo o dichas condiciones que fuera impuesta por el hombre, es contraria a dicho derecho.
Artículo 6º
a) Todo animal escogido por el hombre como compañero tiene derecho a que la duración de su vida sea conforme a su longevidad natural.
b) El abandono de un animal es un acto cruel y degradante.
Artículo 7º
Todo animal de trabajo tiene derecho a una limitación razonable del tiempo e intensidad de trabajo, a una alimentación reparadora y al reposo.
Artículo 8º
a) La experimentación animal que implique sufrimiento físico o psicológico es incompatible con los derechos del animal, ya se trate de experimentos médicos, científicos, comerciales, o de cualquier otra forma de experimentación.
b) Las técnicas alternativas de experimentación deben ser utilizadas y desarrolladas.
Artículo 9º
Los animales criados para la alimentación deben ser nutridos, alojados, transportados y sacrificados sin causarles ni ansiedad ni dolor.
Artículo 10º
a) Ningún animal será explotado para esparcimiento del hombre.
b) Las exhibiciones de animales y los espectáculos que se sirvan de ellos son incompatibles con la dignidad del animal.
Artículo 11º
Todo acto que implique la muerte innecesaria de un animal es un biocidio, es decir, un crimen contra la vida.
Artículo 12º
a) Todo acto que implique la muerte de un gran número de animales salvajes es un genocidio, es decir, un crimen contra la especie.
b) La contaminación y la destrucción del ambiente natural conducen al genocidio.
Artículo 13º
a) Un animal muerto debe ser tratado con respeto.
b) Las escenas violentas en las que haya víctimas animales deben ser prohibidas en el cine y en la televisión, a no ser que su objetivo sea denunciar los atentados contra los derechos del animal.
Artículo 14º
a) Los organismos de protección y salvaguarda de los animales deben ser representados a nivel gubernamental.
b) Los derechos del animal deben ser defendidos por la ley, al igual que los derechos del hombre.”
http://www.fundacion-affinity.org/la-fundacion/declaracion-universal-de-los-derechos-del-animal
KrisArSo 